Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano brez slanice
18
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH0,3 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 18 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,6 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,8 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 6 g | 0,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonpraženo, brez dodane maščobe26 kcal / 100 g
- Gobekuhano, odcedjeno28 kcal / 100 g
- Gobasurova12 kcal / 100 g
- Bela šampinjonasurovo22 kcal / 100 g
- Beli šampinjonisurovi22 kcal / 100 g
- Gobe v pločevinkiodcejeno25 kcal / 100 g
- Šampinjonisurovi24 kcal / 100 g
- Lisičkakonzervirana brez slanice36 kcal / 100 g
- Jurčkikonzerviran, odcejen57 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjoniocvrto v koruznem olju106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 18 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 9 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 27 kcal, 3,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 36 kcal, 4,8 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 45 kcal, 6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: slv 428 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin