Veste, kaj je na vašem krožniku
Salmon soup, milk based
Kalorije in hranilne vrednosti
91
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH5,5 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 211 mg 9%
- Holesterol 19,3 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7,6 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 39,7 mg 3%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 15,7 mg 4%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Kalij 266 mg 6%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 6,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 9,2 g | 8,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 11 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 14 g | 12 g |
Podobna živila
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup with coconut milk67 kcal / 100 g
- Macaroni and salmon casserole low-fat milk127 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Salmon soup, milk based
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salmon soup, milk based?
100 g živila Salmon soup, milk based vsebuje 91 kcal, 6,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salmon soup, milk based?
50 g živila Salmon soup, milk based vsebuje 46 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salmon soup, milk based?
150 g živila Salmon soup, milk based vsebuje 137 kcal, 9,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salmon soup, milk based?
200 g živila Salmon soup, milk based vsebuje 182 kcal, 12 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salmon soup, milk based?
250 g živila Salmon soup, milk based vsebuje 228 kcal, 15 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 8060 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
