Veste, kaj je na vašem krožniku

Salmon gravy with tomato

Kalorije in hranilne vrednosti

121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH2,8 g
Maščobe7,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 121 kcal —
  • Beljakovine 9,2 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
  • Maščobe 7,9 g 10%
  • Nasičene maščobe 1,2 g 6%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 148 mg 6%
  • Holesterol 28,3 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 22,3 µg 2%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 4,1 µg 20%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 2,3 µg 98%

Minerali

  • Kalcij 76,3 mg 6%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalij 342 mg 7%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1219,2 g2,8 g7,9 g
50 g50 g614,6 g1,4 g3,9 g
150 g150 g18214 g4,3 g12 g
200 g200 g24218 g5,7 g16 g
250 g250 g30323 g7,1 g20 g

Vprašanja o živilu Salmon gravy with tomato

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salmon gravy with tomato?

100 g živila Salmon gravy with tomato vsebuje 121 kcal, 9,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salmon gravy with tomato?

50 g živila Salmon gravy with tomato vsebuje 61 kcal, 4,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salmon gravy with tomato?

150 g živila Salmon gravy with tomato vsebuje 182 kcal, 14 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salmon gravy with tomato?

200 g živila Salmon gravy with tomato vsebuje 242 kcal, 18 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salmon gravy with tomato?

250 g živila Salmon gravy with tomato vsebuje 303 kcal, 23 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30731 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin