Veste, kaj je na vašem krožniku
Rtovski oslič
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, surovo
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 87,5 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Selen 29 µg 53%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,1 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rtovski oslič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rtovski oslič?
100 g živila Rtovski oslič vsebuje 78 kcal, 16 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rtovski oslič?
50 g živila Rtovski oslič vsebuje 39 kcal, 8,1 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rtovski oslič?
150 g živila Rtovski oslič vsebuje 117 kcal, 24 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rtovski oslič?
200 g živila Rtovski oslič vsebuje 156 kcal, 32 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rtovski oslič?
250 g živila Rtovski oslič vsebuje 195 kcal, 40 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
