Veste, kaj je na vašem krožniku
Rössymaito, potato, pork, blood and milk
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1 g 3%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 157 mg 7%
- Holesterol 10,3 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,2 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 47,5 mg 4%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 20,9 mg 5%
- Fosfor 84,8 mg 7%
- Kalij 275 mg 6%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4,7 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,4 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,1 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 9,4 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 12 g | 28 g | 6,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rössymaito, potato, pork, blood and milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
100 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk vsebuje 90 kcal, 4,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
50 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk vsebuje 45 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
150 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk vsebuje 135 kcal, 7,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
200 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk vsebuje 180 kcal, 9,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
250 g živila Rössymaito, potato, pork, blood and milk vsebuje 225 kcal, 12 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32863 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
