Veste, kaj je na vašem krožniku

Rjavi pšenični kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

z bučnimi semeni

278

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine12 g

OH38 g

Maščobe7,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	278	12 g	38 g	7,2 g
50 g	50 g	139	6,2 g	19 g	3,6 g
150 g	150 g	417	19 g	58 g	11 g
200 g	200 g	556	25 g	77 g	14 g
250 g	250 g	695	31 g	96 g	18 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi pšenični kruh?

100 g živila Rjavi pšenični kruh vsebuje 278 kcal, 12 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi pšenični kruh?

50 g živila Rjavi pšenični kruh vsebuje 139 kcal, 6,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi pšenični kruh?

150 g živila Rjavi pšenični kruh vsebuje 417 kcal, 19 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi pšenični kruh?

200 g živila Rjavi pšenični kruh vsebuje 556 kcal, 25 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi pšenični kruh?

250 g živila Rjavi pšenični kruh vsebuje 695 kcal, 31 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 2821 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin