Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, z bučnimi semeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 275 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 6,9 g 25%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,7 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 20 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 34 g | 87 g | 19 g |
Podobna živila
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semenipolnozrnat, grobo mlet, z bučnimi semeni276 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh z bučnimi semenipolnozrnat, fin, z bučnimi semeni274 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz bučnimi semeni237 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Grobi polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, grob, s sončničnimi semeni285 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruh z bučnimi semeniveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice238 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhz bučnimi semeni278 kcal / 100 g
- Polnozrnna žemlja z bučnimi semeni296 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni?
100 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni vsebuje 275 kcal, 13 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni?
50 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni vsebuje 138 kcal, 6,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni?
150 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni vsebuje 413 kcal, 20 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni?
200 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni vsebuje 550 kcal, 27 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni?
250 g živila Polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semeni vsebuje 688 kcal, 34 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
