Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž z oreščki
Kalorije in hranilne vrednosti
z rjavim rižem, s soljo
204
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH19 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 2,9 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 4,2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,1 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 6,3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 8,4 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 11 g | 47 g | 29 g |
Podobna živila
- Riž z žiti in semeniz rjavim rižem, s soljo162 kcal / 100 g
- Riž s kokosomz rjavim rižem, s soljo163 kcal / 100 g
- Rjavi rižkuhan, z oljem, čebulo, česnom in soljo115 kcal / 100 g
- Kokosov rižz belim rižem, s soljo180 kcal / 100 g
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, s soljo, Brazilija114 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan, z oljem, čebulo in česnom, soljen109 kcal / 100 g
- Brazilski riž s fižoloms soljo126 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, soljena115 kcal / 100 g
- Rižev kuskuss kokosom in kokosovim mlekom339 kcal / 100 g
- Brazilski riž s sušeno govedinos soljo150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riž z oreščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž z oreščki?
100 g živila Riž z oreščki vsebuje 204 kcal, 4,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž z oreščki?
50 g živila Riž z oreščki vsebuje 102 kcal, 2,1 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž z oreščki?
150 g živila Riž z oreščki vsebuje 306 kcal, 6,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž z oreščki?
200 g živila Riž z oreščki vsebuje 408 kcal, 8,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž z oreščki?
250 g živila Riž z oreščki vsebuje 510 kcal, 11 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: tbca BRC0534A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
