Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2 g

OH19 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 91 kcal —
Beljakovine 2 g 4%
Ogljikovi hidrati 19 g 7%
Maščobe 0,3 g 0%
Nasičene maščobe 0,1 g 0%
Vlaknine 0,9 g 3%
Sladkorji 0,9 g —
Natrij 201 mg 9%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 7 µg 1%
Vitamin C 4,2 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,22 mg 1%
Vitamin K 0,9 µg 1%
Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 1,2 mg 8%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folati (B9) 41 µg 10%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 3,5 mg 1%

Minerali

Kalcij 18 mg 1%
Železo 0,98 mg 5%
Magnezij 11 mg 3%
Fosfor 34 mg 3%
Kalij 87 mg 2%
Cink 0,36 mg 3%
Baker 0,06 mg 7%
Selen 5,2 µg 9%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	91	2 g	19 g	0,3 g
1 porcija	206 g	187	4,2 g	39 g	0,6 g
2 porciji	412 g	375	8,4 g	78 g	1,1 g
½ porcije	103 g	94	2,1 g	20 g	0,3 g
3 porcije	618 g	562	13 g	117 g	1,7 g
4 porcije	824 g	750	17 g	156 g	2,2 g
50 g	50 g	46	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	137	3,1 g	28 g	0,4 g
200 g	200 g	182	4,1 g	38 g	0,5 g
250 g	250 g	228	5,1 g	47 g	0,7 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

100 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 91 kcal, 2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (206 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

1 porcija (206 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 187 kcal, 4,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (412 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

2 porciji (412 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 375 kcal, 8,4 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (103 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

½ porcije (103 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 94 kcal, 2,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (618 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

3 porcije (618 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 562 kcal, 13 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (824 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

4 porcije (824 g) živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 750 kcal, 17 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

50 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 46 kcal, 1 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

150 g živila Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat vsebuje 137 kcal, 3,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58160530 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin