Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat

Kalorije in hranilne vrednosti

92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH17 g
Maščobe0,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 92 kcal —
  • Beljakovine 2,2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 0,8 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 177 mg 8%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 8,4 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalij 116 mg 2%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Selen 4,3 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g922,2 g17 g0,8 g
1 porcija243 g2245,2 g42 g1,8 g
2 porciji486 g44711 g85 g3,7 g
½ porcije121,5 g1122,6 g21 g0,9 g
3 porcije729 g67116 g127 g5,5 g
4 porcije972 g89421 g169 g7,4 g
50 g50 g461,1 g8,7 g0,4 g
150 g150 g1383,2 g26 g1,1 g
200 g200 g1844,3 g35 g1,5 g
250 g250 g2305,4 g44 g1,9 g

Vprašanja o živilu Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

100 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 92 kcal, 2,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

1 porcija (243 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 224 kcal, 5,2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

2 porciji (486 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 447 kcal, 11 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

½ porcije (121,5 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 112 kcal, 2,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

3 porcije (729 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 671 kcal, 16 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

4 porcije (972 g) živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 894 kcal, 21 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

50 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 46 kcal, 1,1 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

150 g živila Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat vsebuje 138 kcal, 3,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58161462 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin