Veste, kaj je na vašem krožniku
Prosena rižota
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH25 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 350 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Prosena rižota
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prosena rižota?
100 g živila Prosena rižota vsebuje 146 kcal, 3,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prosena rižota?
50 g živila Prosena rižota vsebuje 73 kcal, 1,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prosena rižota?
150 g živila Prosena rižota vsebuje 219 kcal, 5,7 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prosena rižota?
200 g živila Prosena rižota vsebuje 292 kcal, 7,6 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prosena rižota?
250 g živila Prosena rižota vsebuje 365 kcal, 9,5 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1586 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
