Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, perna gorda assada, sem molho
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
Podobna živila
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, perna gorda assada, sem molho
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho?
100 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho vsebuje 283 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho?
50 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho vsebuje 142 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho?
150 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho vsebuje 425 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho?
200 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho vsebuje 566 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho?
250 g živila Porco, perna gorda assada, sem molho vsebuje 708 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: portfir 181 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
