Veste, kaj je na vašem krožniku

Porco, lombo assado, sem molho

Kalorije in hranilne vrednosti

210

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine33 g

OH0 g

Maščobe8,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, lombo assado, sem molho?

100 g živila Porco, lombo assado, sem molho vsebuje 210 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, lombo assado, sem molho?

50 g živila Porco, lombo assado, sem molho vsebuje 105 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, lombo assado, sem molho?

150 g živila Porco, lombo assado, sem molho vsebuje 315 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, lombo assado, sem molho?

200 g živila Porco, lombo assado, sem molho vsebuje 420 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, lombo assado, sem molho?

250 g živila Porco, lombo assado, sem molho vsebuje 525 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: portfir 180 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin