Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, lombo grelhado
Kalorije in hranilne vrednosti
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, lombo grelhado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, lombo grelhado?
100 g živila Porco, lombo grelhado vsebuje 189 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, lombo grelhado?
50 g živila Porco, lombo grelhado vsebuje 95 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, lombo grelhado?
150 g živila Porco, lombo grelhado vsebuje 284 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, lombo grelhado?
200 g živila Porco, lombo grelhado vsebuje 378 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, lombo grelhado?
250 g živila Porco, lombo grelhado vsebuje 473 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: portfir 176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
