Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, lombo cru
Kalorije in hranilne vrednosti
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, lombo cru
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, lombo cru?
100 g živila Porco, lombo cru vsebuje 131 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, lombo cru?
50 g živila Porco, lombo cru vsebuje 66 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, lombo cru?
150 g živila Porco, lombo cru vsebuje 197 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, lombo cru?
200 g živila Porco, lombo cru vsebuje 262 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, lombo cru?
250 g živila Porco, lombo cru vsebuje 328 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: portfir 153 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
