Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, entrecosto cru
Kalorije in hranilne vrednosti
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, entrecosto cru
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, entrecosto cru?
100 g živila Porco, entrecosto cru vsebuje 190 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, entrecosto cru?
50 g živila Porco, entrecosto cru vsebuje 95 kcal, 9,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, entrecosto cru?
150 g živila Porco, entrecosto cru vsebuje 285 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, entrecosto cru?
200 g živila Porco, entrecosto cru vsebuje 380 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, entrecosto cru?
250 g živila Porco, entrecosto cru vsebuje 475 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: portfir 156 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
