Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 7,3 g 37%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Podobna živila
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
100 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina vsebuje 272 kcal, 21 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
50 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina vsebuje 136 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
150 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina vsebuje 408 kcal, 32 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
200 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina vsebuje 544 kcal, 42 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
250 g živila Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina vsebuje 680 kcal, 53 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: portfir 167 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
