Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, s soljo
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH17 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Vlaknine 3,1 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,8 g | 17 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,7 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,6 g | 34 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9,6 g | 42 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, s soljo125 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, pečene142 kcal / 100 g
- Juha s testeninami in zelenjavoslana61 kcal / 100 g
- Polnozrnati rezanci339 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 99 kcal, 3,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 50 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 149 kcal, 5,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 198 kcal, 7,6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 248 kcal, 9,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0598A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
