Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhane, pečene
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,9 g | 25 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 8,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 49 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 15 g | 61 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavosveže95 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzervesveže, gratinirane89 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninesuho352 kcal / 100 g
- Jajčne testeninesurovo373 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine testeninebrez jajc, kuhano127 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninekuhane139 kcal / 100 g
- Testenine brez jajckuhane, pečene165 kcal / 100 g
- Testenine z jajcikuhano, brez dodane soli134 kcal / 100 g
- Polnozrnati rezanci339 kcal / 100 g
- Pirine testeninebrez jajc, kuhane149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 142 kcal, 5,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 71 kcal, 2,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 213 kcal, 8,8 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 284 kcal, 12 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 355 kcal, 15 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E530062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
