Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,2 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6,3 g | 17 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8,4 g | 23 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 29 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Polnozrnate jajčne testeninesveže254 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s paradižnikovo omako na osnovi bele osnovne omakesveže91 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavo jajcem in zeliščiz oljčnim oljem, s soljo71 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z zelenjavo in jajcemocvrti122 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z dušenim paradižnikom in peteršiljem126 kcal / 100 g
- Enolončnica s testeninami brez jajcz zelenjavo in piščancem93 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo vsebuje 95 kcal, 4,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo vsebuje 48 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo vsebuje 143 kcal, 6,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo vsebuje 190 kcal, 8,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavo vsebuje 238 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X702612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
