Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH11 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 9,1 g 45%
- Vlaknine 2,1 g 7%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,8 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,4 g | 5,4 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 13 g | 16 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 18 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 22 g | 27 g | 48 g |
Podobna živila
- Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavosveže95 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine z mandljevim pestomsveže205 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s pestom iz sardonov in zeliščsveže147 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzervesveže, gratinirane89 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s paradižnikovo omako na osnovi bele osnovne omakesveže91 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z omako roquefort234 kcal / 100 g
- Zelene jajčne testenine z gorgonzolosveže, z omako gorgonzola189 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z omako gorgonzola166 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine jajčne testeninesurovo353 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninebrez jajc, surove356 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 254 kcal, 8,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 127 kcal, 4,4 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 381 kcal, 13 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 508 kcal, 18 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 635 kcal, 22 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X702343 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
