Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, gratinirane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Gratinirane jajčne testenine s špinačo183 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, pečene142 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavosveže95 kcal / 100 g
- Narastek iz svežih jajčnih testenins smetanovo-sirovo omako in gratinirano s sirom chester285 kcal / 100 g
- Testenine z rikoto in dušenim paradižnikom s špinačo138 kcal / 100 g
- Jajčne testenine s paradižnikovo omako iz svežih paradižnikov129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve vsebuje 89 kcal, 5,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve vsebuje 45 kcal, 2,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve vsebuje 134 kcal, 7,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve vsebuje 178 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzerve vsebuje 223 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X720343 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
