Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 33 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 55 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavosveže95 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testenine s špinačo in paradižnikom iz konzervesveže, gratinirane89 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninesuho352 kcal / 100 g
- Jajčne testeninekuhane130 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine testeninebrez jajc, kuhano127 kcal / 100 g
- Testenine brez jajckuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi149 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninekuhane139 kcal / 100 g
- Testenine z jajcikuhano, brez dodane soli134 kcal / 100 g
- Pirine testeninebrez jajc, kuhane149 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 127 kcal, 5,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 64 kcal, 2,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 191 kcal, 7,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 254 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 318 kcal, 13 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E530082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
