Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate jajčne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
surove
353
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH62 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 353 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 12 g 44%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 62 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 93 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 124 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 155 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Polnozrnate jajčne testenine z dušeno mešano zelenjavosveže95 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine jajčne testeninesurovo353 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninesuho352 kcal / 100 g
- Jajčne testeninesurovo373 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninesrove366 kcal / 100 g
- Polnozrnati rezanci339 kcal / 100 g
- Brezglutenske jajčne testeninesrove369 kcal / 100 g
- Testenine z jajcisuho, surovo381 kcal / 100 g
- Sveže jajčne testeninesurovo283 kcal / 100 g
- Suhe jajčne testeninesurove346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate jajčne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
100 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 353 kcal, 14 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
50 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 177 kcal, 7,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
150 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 530 kcal, 21 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
200 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 706 kcal, 28 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate jajčne testenine?
250 g živila Polnozrnate jajčne testenine vsebuje 883 kcal, 35 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E530000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
