Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratinirane polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
z govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8,9 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 8,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 13 g | 24 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 22 g | 40 g | 14 g |
Podobna živila
- Gratinirane testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko) in parmezanom, peteršilj, črni poper, s soljo155 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninez govejim mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, z maslom, čebulo in česnom, brez soli157 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez govedino/mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, s sojinim oljem in česnom, s soljo173 kcal / 100 g
- Testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, peteršilj, črni poper, z maslom, čebulo in česnom, brez soli159 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in bešamelno omakopšenica, kuhane, (mleko, maslo in pšenična moka), s soljo139 kcal / 100 g
- Gratinirane testenines soljo148 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gratinirane polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratinirane polnozrnate testenine?
100 g živila Gratinirane polnozrnate testenine vsebuje 153 kcal, 8,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratinirane polnozrnate testenine?
50 g živila Gratinirane polnozrnate testenine vsebuje 77 kcal, 4,5 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratinirane polnozrnate testenine?
150 g živila Gratinirane polnozrnate testenine vsebuje 230 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratinirane polnozrnate testenine?
200 g živila Gratinirane polnozrnate testenine vsebuje 306 kcal, 18 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratinirane polnozrnate testenine?
250 g živila Gratinirane polnozrnate testenine vsebuje 383 kcal, 22 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC1094A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
