Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhane, umešana jajca, s slanino, s soljo
159
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH17 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Vlaknine 2,5 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,7 g | 17 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,8 g | 8,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 25 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 15 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 19 g | 42 g | 16 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Pšenične testeninekuhane, z umešanimi jajci, s slanino, s soljo161 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, pečene142 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine testeninebrez jajc, kuhano127 kcal / 100 g
- Jajčne testeninekuhane139 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in maslompšenica, kuhane, s soljo158 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninekuhane139 kcal / 100 g
- Polnozrnati rezanci339 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 159 kcal, 7,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 80 kcal, 3,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 239 kcal, 12 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 318 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 398 kcal, 19 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: tbca BRC0906A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
