Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 275 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 5,5 g 27%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Holesterol 21 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Holin 17,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 196 mg 15%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,16 mg 17%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porcija | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 porciji | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ porcije | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 porcije | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 porcije | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 275 kcal, 12 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (607 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
1 porcija (607 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 1669 kcal, 70 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1214 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
2 porciji (1214 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 3339 kcal, 139 g beljakovin, 307 g ogljikovih hidratov in 159 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (303,5 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
½ porcije (303,5 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 835 kcal, 35 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1821 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
3 porcije (1821 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 5008 kcal, 209 g beljakovin, 461 g ogljikovih hidratov in 238 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2428 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
4 porcije (2428 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 6677 kcal, 278 g beljakovin, 614 g ogljikovih hidratov in 317 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 138 kcal, 5,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust?
150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust vsebuje 413 kcal, 17 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106514 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
