Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 6,3 g 31%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 523 mg 23%
- Holesterol 25 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Holin 20,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 218 mg 17%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porcija | 581 g | 1592 | 71 g | 143 g | 74 g |
| 2 porciji | 1162 g | 3184 | 142 g | 286 g | 148 g |
| ½ porcije | 290,5 g | 796 | 36 g | 72 g | 37 g |
| 3 porcije | 1743 g | 4776 | 214 g | 429 g | 222 g |
| 4 porcije | 2324 g | 6368 | 285 g | 572 g | 295 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 62 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 274 kcal, 12 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (581 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
1 porcija (581 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 1592 kcal, 71 g beljakovin, 143 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1162 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
2 porciji (1162 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 3184 kcal, 142 g beljakovin, 286 g ogljikovih hidratov in 148 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (290,5 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
½ porcije (290,5 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 796 kcal, 36 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1743 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
3 porcije (1743 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 4776 kcal, 214 g beljakovin, 429 g ogljikovih hidratov in 222 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2324 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
4 porcije (2324 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 6368 kcal, 285 g beljakovin, 572 g ogljikovih hidratov in 295 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 137 kcal, 6,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?
150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust vsebuje 411 kcal, 18 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
