Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 276 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 485 mg 21%
- Holesterol 17 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Holin 15,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,22 mg 25%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1 porcija | 864 g | 2385 | 92 g | 225 g | 116 g |
| 2 porciji | 1728 g | 4769 | 184 g | 449 g | 232 g |
| ½ porcije | 432 g | 1192 | 46 g | 112 g | 58 g |
| 3 porcije | 2592 g | 7154 | 276 g | 673 g | 348 g |
| 4 porcije | 3456 g | 9539 | 368 g | 898 g | 464 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
100 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 276 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (864 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
1 porcija (864 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 2385 kcal, 92 g beljakovin, 225 g ogljikovih hidratov in 116 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1728 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
2 porciji (1728 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 4769 kcal, 184 g beljakovin, 449 g ogljikovih hidratov in 232 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (432 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
½ porcije (432 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 1192 kcal, 46 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (2592 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
3 porcije (2592 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 7154 kcal, 276 g beljakovin, 673 g ogljikovih hidratov in 348 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (3456 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
4 porcije (3456 g) živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 9539 kcal, 368 g beljakovin, 898 g ogljikovih hidratov in 464 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
50 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 138 kcal, 5,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust?
150 g živila Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust vsebuje 414 kcal, 16 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58106516 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
