Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, salami pizza

Kalorije in hranilne vrednosti

267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH20 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 267 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 6,3 g 31%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 446 mg 19%
  • Holesterol 29,7 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 45,4 µg 5%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 28,9 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 167 mg 13%
  • Železo 0,89 mg 5%
  • Magnezij 23,8 mg 6%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalij 216 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 9,9 µg 18%
  • Jod 12,8 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26713 g20 g15 g
50 g50 g1346,7 g9,8 g7,4 g
150 g150 g40120 g29 g22 g
200 g200 g53427 g39 g30 g
250 g250 g66833 g49 g37 g

Vprašanja o živilu Pizza, salami pizza

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, salami pizza?

100 g živila Pizza, salami pizza vsebuje 267 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, salami pizza?

50 g živila Pizza, salami pizza vsebuje 134 kcal, 6,7 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, salami pizza?

150 g živila Pizza, salami pizza vsebuje 401 kcal, 20 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, salami pizza?

200 g živila Pizza, salami pizza vsebuje 534 kcal, 27 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, salami pizza?

250 g živila Pizza, salami pizza vsebuje 668 kcal, 33 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32766 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin