Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

236
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH17 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 236 kcal —
  • Beljakovine 12 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 6 g 30%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 2,2 g —
  • Natrij 486 mg 21%
  • Holesterol 35,5 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 57,7 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 184 mg 14%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Magnezij 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 33,7 µg 22%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Vprašanja o živilu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese vsebuje 236 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese vsebuje 118 kcal, 6,2 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese vsebuje 354 kcal, 19 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese vsebuje 472 kcal, 25 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g živila Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese vsebuje 590 kcal, 31 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34388 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin