Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Kalorije in hranilne vrednosti

220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH15 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 220 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 15 g 6%
  • Maščobe 11 g 15%
  • Nasičene maščobe 5,4 g 27%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 444 mg 19%
  • Holesterol 37,5 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 51,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 207 mg 16%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Magnezij 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalij 182 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 34,2 µg 23%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Vprašanja o živilu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion vsebuje 220 kcal, 13 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion vsebuje 110 kcal, 6,7 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion vsebuje 330 kcal, 20 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion vsebuje 440 kcal, 27 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g živila Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion vsebuje 550 kcal, 34 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34385 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin