Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Kalorije in hranilne vrednosti

226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH17 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 226 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 12 g 15%
  • Nasičene maščobe 5,1 g 26%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 453 mg 20%
  • Holesterol 28,9 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 152 mg 12%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 20,5 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalij 204 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22613 g17 g12 g
50 g50 g1136,4 g8,3 g5,9 g
150 g150 g33919 g25 g18 g
200 g200 g45226 g33 g24 g
250 g250 g56532 g42 g30 g

Vprašanja o živilu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

100 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion vsebuje 226 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

50 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion vsebuje 113 kcal, 6,4 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

150 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion vsebuje 339 kcal, 19 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

200 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion vsebuje 452 kcal, 26 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

250 g živila Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion vsebuje 565 kcal, 32 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34382 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin