Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s šunko in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
228
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH26 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 560 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 24,4 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 234 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Podobna živila
- Pizza s sušeno šunkopredpakirano234 kcal / 100 g
- Sirna pizzapredpakirano269 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamivnaprej pakirano213 kcal / 100 g
- Sir s šunkoocvrto v drobtinah, vnaprej pakirano262 kcal / 100 g
- Piščančja pizzapredpakirano211 kcal / 100 g
- Listnato testo s šunko in siromvnaprej pakirano278 kcal / 100 g
- Pica z morskimi sadežipredpakirana215 kcal / 100 g
- Pica s šunkodomača250 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siromvnaprej zapakirano253 kcal / 100 g
- Pita s sirom in šunkopogreta, zamrznjen izdelek296 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s šunko in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s šunko in sirom?
100 g živila Pizza s šunko in sirom vsebuje 228 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s šunko in sirom?
50 g živila Pizza s šunko in sirom vsebuje 114 kcal, 5,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s šunko in sirom?
150 g živila Pizza s šunko in sirom vsebuje 342 kcal, 16 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s šunko in sirom?
200 g živila Pizza s šunko in sirom vsebuje 456 kcal, 21 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s šunko in sirom?
250 g živila Pizza s šunko in sirom vsebuje 570 kcal, 27 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25435 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
