Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 502 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 12 g 59%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 43 g —
- Natrij 103 mg 4%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 3,7 mg 21%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3,8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5,8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7,7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9,6 g | 173 g | 58 g |
Podobna živila
- Sladkorni vafljis kremnim nadevom, običajni502 kcal / 100 g
- Vafeljski piškot s kremnim nadevomz aromatiziranim kremnim nadevom538 kcal / 100 g
- Sladkorni vafl piškot oblit s čokolado526 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z oblatasladko, plasti, kremni nadev, komercialno523 kcal / 100 g
- Polnjen vafeljni piškot383 kcal / 100 g
- Ovseni sendvič piškotovseni sendvič, kremni nadev398 kcal / 100 g
- Vanilijevi sendvič piškotis kremnim nadevom483 kcal / 100 g
- Sendvič napolitanka s sirupomsladek, komercialen440 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškot z oblatasladko, plasti, kremni nadev, komercialno522 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotis kremnim nadevom, navadni464 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo?
100 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo vsebuje 502 kcal, 3,8 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo?
50 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo vsebuje 251 kcal, 1,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo?
150 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo vsebuje 753 kcal, 5,8 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo?
200 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo vsebuje 1004 kcal, 7,7 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo?
250 g živila Piškot sendvič iz sladkornih vafljev, kremno polnilo vsebuje 1255 kcal, 9,6 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3854 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
