Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščančji balti curry

Kalorije in hranilne vrednosti

komercialno

105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH4,8 g
Maščobe5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 105 kcal —
  • Beljakovine 11 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
  • Maščobe 5 g 6%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 4%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 3,5 g —
  • Natrij 258 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 39 mg 3%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalij 333 mg 7%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Vprašanja o živilu Piščančji balti curry

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji balti curry?

100 g živila Piščančji balti curry vsebuje 105 kcal, 11 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji balti curry?

50 g živila Piščančji balti curry vsebuje 53 kcal, 5,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji balti curry?

150 g živila Piščančji balti curry vsebuje 158 kcal, 16 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji balti curry?

200 g živila Piščančji balti curry vsebuje 210 kcal, 21 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji balti curry?

250 g živila Piščančji balti curry vsebuje 263 kcal, 26 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-449 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin