Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje srce
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
177
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0,1 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 177 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 2,3 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 48 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 7,3 µg 304%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 7,3 mg 66%
- Baker 0,5 mg 56%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Podobna živila
- Jagnječje srcekuhano179 kcal / 100 g
- Goveje srcekuhano133 kcal / 100 g
- Puranje srcekuhano167 kcal / 100 g
- Piščančja jetrakuhano160 kcal / 100 g
- Perutninska jetrakuhano164 kcal / 100 g
- Purje srcevsi razredi, surove140 kcal / 100 g
- Kuhano perutninsko mesomeso, kuhano, povprečno152 kcal / 100 g
- Puranja jetrakuhano182 kcal / 100 g
- Piščančje bedromeso in koža, pečeno205 kcal / 100 g
- Telečje srcedrobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje srce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje srce?
100 g živila Piščančje srce vsebuje 177 kcal, 26 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje srce?
50 g živila Piščančje srce vsebuje 89 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje srce?
150 g živila Piščančje srce vsebuje 266 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje srce?
200 g živila Piščančje srce vsebuje 354 kcal, 53 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje srce?
250 g živila Piščančje srce vsebuje 443 kcal, 66 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 40056 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
