Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje krilo, četrtina
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno, meso in koža, teža s kostjo
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe7,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
Podobna živila
- Piščančje stegno in četrtinasurovo, meso in koža193 kcal / 100 g
- Piščančje stegnodušeno, meso in koža, teža s kosti137 kcal / 100 g
- Piščančja četrtina stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Piščančja petapečeno, meso s kožo, teža s kostjo116 kcal / 100 g
- Pečeno piščančje krilos kožo, brez olja, brez soli267 kcal / 100 g
- Cel piščanpečeno, meso in koža, tehta se s kostmi138 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Kosi piščancanepohano, ocvrto, meso in koža, tehta se s kostmi179 kcal / 100 g
- Meso in koža puranjega perutničnega delavse razredi, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
- Svetlo piščančje mesopečeno153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje krilo, četrtina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje krilo, četrtina?
100 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 120 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje krilo, četrtina?
50 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 60 kcal, 6,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje krilo, četrtina?
150 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 180 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje krilo, četrtina?
200 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 240 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje krilo, četrtina?
250 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 300 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-340 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
