Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje krilce četrtina
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, samo meso
164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Piščančje stegnodušeno, samo meso176 kcal / 100 g
- Piščančja četrtina stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Piščančja stegnadušeno, samo meso185 kcal / 100 g
- Piščančje stegno in četrtinasurovo, meso in koža193 kcal / 100 g
- Dušena piščančja stegnasamo meso, narezano na kocke180 kcal / 100 g
- Puranja prsa v omakiprsa, dušeno, samo meso160 kcal / 100 g
- Dušene piščančje prsiprsi, dušeno, meso in koža, tehtano s kostjo165 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, dušeno181 kcal / 100 g
- Kokošja kožadušeno407 kcal / 100 g
- Dušeno piščančje krilos kožo, z oljem, čebulo in česnom, neslano245 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje krilce četrtina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje krilce četrtina?
100 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 164 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje krilce četrtina?
50 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 82 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje krilce četrtina?
150 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 246 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje krilce četrtina?
200 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 328 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje krilce četrtina?
250 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 410 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
