Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje krilo, četrtina
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno, meso in koža
226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantotenska kislina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
Podobna živila
- Piščančje stegno in četrtinasurovo, meso in koža193 kcal / 100 g
- Piščančja četrtina stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Piščančje stegnodušeno, meso in koža, teža s kosti137 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Piščančja stegnapečeno, meso in koža185 kcal / 100 g
- Pečeno piščančje krilos kožo, brez olja, brez soli267 kcal / 100 g
- Cel piščanpečeno, meso in koža218 kcal / 100 g
- Piščanectemno meso, pečeno196 kcal / 100 g
- Meso piščancev krmljenih s koruzopečeno164 kcal / 100 g
- Kokošja kožapečeno/na žaru, suho501 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje krilo, četrtina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje krilo, četrtina?
100 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 226 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje krilo, četrtina?
50 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 113 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje krilo, četrtina?
150 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 339 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje krilo, četrtina?
200 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 452 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje krilo, četrtina?
250 g živila Piščančje krilo, četrtina vsebuje 565 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-339 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
