Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje krilce četrtina
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, meso in koža
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 24 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Piščančja četrtina stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Piščančje stegnodušeno, samo meso176 kcal / 100 g
- Piščančje stegno in četrtinasurovo, meso in koža193 kcal / 100 g
- Piščančja stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Dušena piščančja stegnameso in koža233 kcal / 100 g
- Dušene piščančje prsiprsi, dušeno, meso in koža184 kcal / 100 g
- Kokošja kožadušeno407 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, dušeno181 kcal / 100 g
- Dušeno piščančje krilos kožo, z oljem, čebulo in česnom, neslano245 kcal / 100 g
- Puranja prsa v omakiprsa, dušeno, samo meso160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje krilce četrtina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje krilce četrtina?
100 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 210 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje krilce četrtina?
50 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 105 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje krilce četrtina?
150 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 315 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje krilce četrtina?
200 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 420 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje krilce četrtina?
250 g živila Piščančje krilce četrtina vsebuje 525 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-321 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
