Veste, kaj je na vašem krožniku
pijača iz ananasovega in pomarančnega soka
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 22,5 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0,5 mg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 46 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,3 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 31,3 g | 16 | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 2 porciji | 62,6 g | 31 | 0,8 g | 7,3 g | 0 g |
| ½ porcije | 15,7 g | 8 | 0,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porcije | 93,9 g | 47 | 1,2 g | 11 g | 0 g |
| 4 porcije | 125,2 g | 63 | 1,6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,3 g | 29 g | 0 g |
Podobna živila
- Pijača iz ananasovega in grenivkinega sokav pločevinki47 kcal / 100 g
- Mešanica pomarančnega in ananasovega soka51 kcal / 100 g
- Pijača iz pomarančnega soka in marelicev konzervi51 kcal / 100 g
- Pomarančni in ananasov sok51 kcal / 100 g
- Ananasov soknesladkan, vitamin C59 kcal / 100 g
- Detska hrana sok pomaranča in ananasdetska hrana, sok48 kcal / 100 g
- Pomarančni in grenivkin sokv pločevinki43 kcal / 100 g
- Ananasov in melonov sokz dodanim sladkorjem64 kcal / 100 g
- Sadni napitek z ananasomindustrijski39 kcal / 100 g
- Sok pomaranče ananasa in rdeče pesebrez sladkorja42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pijača iz ananasovega in pomarančnega soka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
100 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 50 kcal, 1,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31,3 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
1 porcija (31,3 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 16 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62,6 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
2 porciji (62,6 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 31 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,7 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
½ porcije (15,7 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 8 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93,9 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
3 porcije (93,9 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 47 kcal, 1,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (125,2 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
4 porcije (125,2 g) živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 63 kcal, 1,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
50 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 25 kcal, 0,7 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka?
150 g živila pijača iz ananasovega in pomarančnega soka vsebuje 75 kcal, 2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173225 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
