Veste, kaj je na vašem krožniku
Pomarančni in ananasov sok
Kalorije in hranilne vrednosti
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH12 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 40,7 mg 45%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Mešanica pomarančnega in ananasovega soka51 kcal / 100 g
- Pijača iz ananasovega in pomarančnega sokav pločevinki50 kcal / 100 g
- Ananasov in grozdni sok55 kcal / 100 g
- Ananasov sok46 kcal / 100 g
- Detska hrana sok pomaranča in ananasdetska hrana, sok48 kcal / 100 g
- Pomarančno-papajin sok57 kcal / 100 g
- Sok pomaranče ananasa in rdeče pese70 kcal / 100 g
- Pomarančno-bananin sok65 kcal / 100 g
- Pomarančni sok37 kcal / 100 g
- Pijača iz pomarančnega soka55 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pomarančni in ananasov sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pomarančni in ananasov sok?
100 g živila Pomarančni in ananasov sok vsebuje 51 kcal, 0,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pomarančni in ananasov sok?
50 g živila Pomarančni in ananasov sok vsebuje 26 kcal, 0,2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pomarančni in ananasov sok?
150 g živila Pomarančni in ananasov sok vsebuje 77 kcal, 0,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pomarančni in ananasov sok?
200 g živila Pomarančni in ananasov sok vsebuje 102 kcal, 0,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pomarančni in ananasov sok?
250 g živila Pomarančni in ananasov sok vsebuje 128 kcal, 1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7051 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
