Veste, kaj je na vašem krožniku
Peru, peito sem pele, assado com margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 29 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 43 g | 0,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 58 g | 0,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 72 g | 0,3 g | 16 g |
Podobna živila
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Pato sem pele assado com margarina276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Peru, peito sem pele, assado com margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina?
100 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina vsebuje 175 kcal, 29 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina?
50 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina vsebuje 88 kcal, 15 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina?
150 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina vsebuje 263 kcal, 43 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina?
200 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina vsebuje 350 kcal, 58 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina?
250 g živila Peru, peito sem pele, assado com margarina vsebuje 438 kcal, 72 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: portfir 288 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin