Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, perna gorda assada com margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 347 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 28 g 35%
- Nasičene maščobe 10 g 51%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 22 g | 0,2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 11 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 34 g | 0,3 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 45 g | 0,4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 56 g | 0,5 g | 69 g |
Podobna živila
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com óleo alimentar e margarina353 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, perna gorda assada com margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, perna gorda assada com margarina?
100 g živila Porco, perna gorda assada com margarina vsebuje 347 kcal, 22 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, perna gorda assada com margarina?
50 g živila Porco, perna gorda assada com margarina vsebuje 174 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, perna gorda assada com margarina?
150 g živila Porco, perna gorda assada com margarina vsebuje 521 kcal, 34 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, perna gorda assada com margarina?
200 g živila Porco, perna gorda assada com margarina vsebuje 694 kcal, 45 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, perna gorda assada com margarina?
250 g živila Porco, perna gorda assada com margarina vsebuje 868 kcal, 56 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Vir: portfir 184 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin