Veste, kaj je na vašem krožniku
Pekani
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno
731
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH5 g
Maščobe73 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 731 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 73 g 94%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 400 mg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 10 g | 5 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 5,1 g | 2,5 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 15 g | 7,5 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 20 g | 10 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 26 g | 13 g | 183 g |
Podobna živila
- Pekanovi orehi714 kcal / 100 g
- Olje pekanovih orehovpražen, soljen750 kcal / 100 g
- Orehisoljeni706 kcal / 100 g
- Pekansamo jedrca, tehtano z lupino337 kcal / 100 g
- Pražene soljene pistacijesoljeno617 kcal / 100 g
- Arašidipraženo, soljeno635 kcal / 100 g
- Pekanov oreh710 kcal / 100 g
- Indijski oreščekpraženo, soljeno632 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pecans dry roasted749 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pekani
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pekani?
100 g živila Pekani vsebuje 731 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pekani?
50 g živila Pekani vsebuje 366 kcal, 5,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pekani?
150 g živila Pekani vsebuje 1097 kcal, 15 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 110 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pekani?
200 g živila Pekani vsebuje 1462 kcal, 20 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 146 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pekani?
250 g živila Pekani vsebuje 1828 kcal, 26 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 183 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 15046 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
