Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnik v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
302
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH58 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 302 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 17 g 59%
- Sladkorji 44 g —
- Natrij 134 mg 6%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12,3 mg 82%
- Vitamin K 48,8 µg 41%
- Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 59%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotenska kislina (B5) 3,8 mg 75%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 166 mg 13%
- Železo 4,6 mg 25%
- Magnezij 178 mg 42%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalij 1927 mg 41%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 1,2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Zelenjavni prah349 kcal / 100 g
- Sušen paradižnik258 kcal / 100 g
- Sušeni paradižniki258 kcal / 100 g
- Čebula v prahu334 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhapraškasta osnova, prah379 kcal / 100 g
- Paradižnikrdeči, zreli, surovi, celoletno povprečje18 kcal / 100 g
- Zelenjavno-sadni prah356 kcal / 100 g
- Paradižnikova kašazrelo, kaša72 kcal / 100 g
- Česen v prahu331 kcal / 100 g
- Paradižnikov koncentrat77 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnik v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnik v prahu?
100 g živila Paradižnik v prahu vsebuje 302 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnik v prahu?
50 g živila Paradižnik v prahu vsebuje 151 kcal, 6,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnik v prahu?
150 g živila Paradižnik v prahu vsebuje 453 kcal, 19 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnik v prahu?
200 g živila Paradižnik v prahu vsebuje 604 kcal, 26 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnik v prahu?
250 g živila Paradižnik v prahu vsebuje 755 kcal, 32 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170461 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
