Veste, kaj je na vašem krožniku
ovseni piškoti Archway
Kalorije in hranilne vrednosti
domači stil
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 421 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 394 mg 17%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Folati (B9) 54 µg 14%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Kalij 219 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 porcija | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 porciji | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 porcije | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Podobna živila
- Ovseni piškoti z zvezdicamidomači stil406 kcal / 100 g
- Ovseni piškoti z datljevim nadevom Archwaydomači stil400 kcal / 100 g
- Brez sladkorja ovseni piškotidomači piškoti archway442 kcal / 100 g
- Tradicionalni melasni piškotidomači stil406 kcal / 100 g
- Melasni piškoti Archwaydomači stil403 kcal / 100 g
- Piškoti z nizozemskim kakavom Archwaydomači stil431 kcal / 100 g
- Tradicionalni piškoti v obliki mlina na veterdomači stil468 kcal / 100 g
- Oseni piškotikomercialno pripravljeno, navadno450 kcal / 100 g
- Piškoti Archway Home Style čokoladni čips ice boxdomači stil497 kcal / 100 g
- Limonini piškoti Archway Frosty Lemondomači stil430 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu ovseni piškoti Archway
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ovseni piškoti Archway?
100 g živila ovseni piškoti Archway vsebuje 421 kcal, 5,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (25 g) živila ovseni piškoti Archway?
1 porcija (25 g) živila ovseni piškoti Archway vsebuje 105 kcal, 1,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (50 g) živila ovseni piškoti Archway?
2 porciji (50 g) živila ovseni piškoti Archway vsebuje 211 kcal, 2,7 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (12,5 g) živila ovseni piškoti Archway?
½ porcije (12,5 g) živila ovseni piškoti Archway vsebuje 53 kcal, 0,7 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (75 g) živila ovseni piškoti Archway?
3 porcije (75 g) živila ovseni piškoti Archway vsebuje 316 kcal, 4,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (100 g) živila ovseni piškoti Archway?
4 porcije (100 g) živila ovseni piškoti Archway vsebuje 421 kcal, 5,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ovseni piškoti Archway?
150 g živila ovseni piškoti Archway vsebuje 632 kcal, 8,2 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ovseni piškoti Archway?
200 g živila ovseni piškoti Archway vsebuje 842 kcal, 11 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175074 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
