Veste, kaj je na vašem krožniku
Orehi
Kalorije in hranilne vrednosti
680
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH8,3 g
Maščobe65 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 680 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 65 g 83%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 14 g | 8,3 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 6,9 g | 4,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 21 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 28 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 35 g | 21 g | 162 g |
Podobna živila
- Pekanovi orehi691 kcal / 100 g
- Črni orehisušeno619 kcal / 100 g
- Glazirani orehi500 kcal / 100 g
- Luščeni orehisuho praženo, z dodano soljo643 kcal / 100 g
- Butternut orehisušeni612 kcal / 100 g
- Oreh709 kcal / 100 g
- Oreščki563 kcal / 100 g
- Orehovo jedro688 kcal / 100 g
- Indijski oreščki592 kcal / 100 g
- Jedrc orehatehtano z lupino295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Orehi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Orehi?
100 g živila Orehi vsebuje 680 kcal, 14 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Orehi?
50 g živila Orehi vsebuje 340 kcal, 6,9 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Orehi?
150 g živila Orehi vsebuje 1020 kcal, 21 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Orehi?
200 g živila Orehi vsebuje 1360 kcal, 28 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 130 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Orehi?
250 g živila Orehi vsebuje 1700 kcal, 35 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 162 g maščob.
Vir: slv 1576 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
