Veste, kaj je na vašem krožniku
Olive
Kalorije in hranilne vrednosti
zelene, v slanici, konzervirane/v kozarcu
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH0,5 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,9 g | 0,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,4 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1,8 g | 1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,3 g | 1,3 g | 28 g |
Podobna živila
- Zelene olivevložene, konzervirane117 kcal / 100 g
- Zelene vložene olivev pločevinki ali steklenici145 kcal / 100 g
- Nezrele olivekonzervirane, odcejene140 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
- Zrele olivekonzervirane, odcejene201 kcal / 100 g
- Zelene oljkev slanici, odcejene, meso in lupina103 kcal / 100 g
- Zelena oljkav slanici164 kcal / 100 g
- Zelena vložena oljkav pločevinkah ali kozarcih146 kcal / 100 g
- Olivačrna, v olju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Črna oljkav slanici173 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Olive
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Olive?
100 g živila Olive vsebuje 113 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Olive?
50 g živila Olive vsebuje 57 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Olive?
150 g živila Olive vsebuje 170 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Olive?
200 g živila Olive vsebuje 226 kcal, 1,8 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Olive?
250 g živila Olive vsebuje 283 kcal, 2,3 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 137 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin